剧情简介
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(总台央(yang)视记(ji)者 许(xu)盼盼)首先,容易导致(zhi)肥胖❤️。睡(shui)眠不足是肥(fei)胖的一个“帮凶”,而熬(ao)夜看球,往往会搭配夜宵,比如烧(shao)烤❤️、啤(pi)酒❤️、零食等❤️。胃(wei)肠道在夜间消化能力较弱,熬(ao)夜看球(qiu)的(de)人又往往久坐不动(dong),摄入能量大大超出(chu)消耗能量,体重就(jiu)会蹭蹭上涨❤️。