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国家卫生健康委食品安(an)全评估中(zhong)心副(fu)主任刘兆平❤️：运动(dong)后人会大量出汗，体内水(shui)分丢失(shi)增加，这(zhe)种情况下要及时进行补(bu)充❤️。首先，要注(zhu)意补(bu)水时间和补水量❤️。不能(neng)等口渴(ke)了再去喝(he)水，在运动(dong)前(qian)❤️、中(zhong)❤️、后都要(yao)适当(dang)补(bu)充❤️。运动前适量地(di)补水(shui)，能让机体在(zai)活动时处于比(bi)较良(liang)好的(de)水合状态；运动过程中要少(shao)量多次地(di)补水；运动之后要及时足量地补水，一般可(ke)按(an)照(zhao)运动过程中(zhong)体重下(xia)降量1到1.5倍进行补充❤️。其次，要选择合(he)适的补水产品(pin)和(he)补水方式(shi)❤️。通常(chang)可选择白开水❤️、淡茶水，也可选择酸梅(mei)汤❤️、绿豆汤等传统解暑饮品(pin)，还可进行饮食性(xing)补(bu)水，即通过喝汤(tang)或吃水分(fen)较多的水果达到(dao)补水(shui)目的❤️。此外，如果运动(dong)时间较长，能量消耗较大(da)，可补充一些(xie)含糖的电解(jie)质饮料，一般以3%到8%的糖(tang)含量为宜(yi)❤️。需要注意是，运动(dong)后或(huo)大量出汗(han)后，喝(he)含酒精或含(han)咖(ka)啡因比(bi)较高(gao)的饮料并不(bu)可取❤️。前者会(hui)引起胃部(bu)不适，增(zeng)加排尿，可能引发运(yun)动(dong)后脱(tuo)水的风险；后(hou)者可能会进一(yi)步增(zeng)加运动之后的心血管系统应激反应，进而引起一(yi)些其他不适反(fan)应❤️。...
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在(zai)2021磁(ci)力大会现场，快(kuai)手(shou)高级副(fu)总裁马宏(hong)彬表示㊗️㊗️：“快(kuai)手打(da)造了5亿+人的数字市井家园(yuan)，海量的用(yong)户(hu)也建立起不可忽视的商业场和生意场，这就是磁力引(yin)擎(qing)独一无二的新市井商业生态(tai)”㊗️㊗️。...
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第30-33期通告(gao)显示，广(guang)东省(sheng)市场监管部门根据食品安全(quan)标准检验和(he)判(pan)定，组织抽检的3712批次(ci)各类食(shi)品中，共检出不合格样品(pin)59批次❤️ 。记(ji)者梳理发现，不合(he)格样(yang)品主要集中在微生物污染(ran)❤️ 、农兽(shou)药残留(liu)❤️ 、重金属污染❤️ 、食品添加剂(ji)超(chao)范围(wei)超(chao)限(xian)量(liang)使用(yong)等(deng)方面❤️ 。其中，共有6批次(ci)饮用水制(zhi)品检出(chu)铜绿假单胞菌❤️ 。...
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